Massagen: Zeit für Körper und Geist

Die klassische Massage dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur. Typische Beschwerden, die jemanden zum Masseur führen, sind: Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen, Rheumatische Beschwerden, Kopfschmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur, Verhärtete Muskulatur nach grösseren sportlichen Leistungen, die durch eine verspannte oder verkürzte Muskulatur bedingt sind. 

Außerdem dient die Massage auch zur Entspannung und allgemeinen Lockerung sowie zur Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur. Sie wird sowohl als Teil- als auch als Ganzkörperbehandlung angeboten.

Die Entspannungsmassage ist eine sanfte Ganzkörpermassage zur Erholung des Körpers und Geistes sowie zum Abbau von Stress. Dabei sind die körperliche Entspannung und das Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden eng miteinander verbunden. 

Bei einer Entspannungsmassage werden durch langsame und rhythmischen Knetungen und Streichungen des Gewebes die Durchblutung der Haut, Muskulatur und der Sehnen angeregt. Verhärtungen der Muskulatur werden weicher, Blockaden und Verspannungen lösen sich auf und Entspannung und Wohlbefinden stellt sich ein.

Unter einer Massage nach Dorn-Breuss wird eine energetische Rückenmassage mit anschließender Lockerung der tiefen Rückenmuskulatur im Stehen und Sitzen verstanden. Bei dieser Anwendung wird davon ausgegangen, dass die Leiden direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule zusammenhängen. Die Dornmethode und die Breuss-Massage werden häufig kombiniert angewendet, daher spricht man in aller Regel von der Dorn-Breuss-Therapie.

Die Breuß-Massage ist eine sanfte Rückenmassage und ist die ideale Vorbereitung für das darauffolgende Einrichten der Wirbelsäule nach der Methode Dorn. 

Bei der Methode nach Dorn können Fehlstellungen an der Wirbelsäule, Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstand und Wirbelblockaden erfühlt und korrigiert werden. Diese Fehlstellungen werden meist durch Muskelverspannungen und -verkürzungen hervorgerufen und können sich auf alle inneren Organe negativ auswirken. Wirbel, die sich in verschobener Lage befinden, werden mit der Dorn-Methode auf sanfte Weise wieder in ihre normale Lage gebracht.

Die Colon- oder Kolonmassage, auch als Kolonbehandlung, Darmmassage oder Bauchmassage bezeichnet, ist eine Form der Massage des Bauchraumes, die besonders auf den Dickdarm (Kolon) einwirkt. Angewendet wird sie vor allem bei der Behandlung chronischer Verstopfung. 

Vor der Behandlung sollte der Patient nicht viel gegessen und möglichst Blase und Darm entleert haben. Die Kolonbehandlung ist eine sehr ruhige Massage, bei der sich der Therapeut an der Atmung des Patienten orientiert, um an festgelegten Punkten die Peristaltik des Darms durch Druck und Streichungen im Darmverlauf anzuregen. Während der Behandlung sollte der Patient keine Schmerzen spüren.

Bei der Ohrkerze handelt es sich um ein physikalisch wirkendes Naturmittel. Bei der Ohrkerzenbehandlung wird eine Ohrkerze senkrecht am äußeren Hör-Kanal positioniert und angezündet. Durch den „Kamineffekt“, der beim Abbrennen der Kerze hervorgerufen wird, entstehen ein leichter Unterdruck und eine Vibration, wodurch es zu einer sanften Massage des Trommelfells kommt. 

Ein Gefühl angenehmer Wärme kommt auf und führt zu einem als „befreiend“ empfundenen Druckausgleich im Ohr-, Stirn- und Nasennebenhöhlenbereich.
Die Durchblutung wird gesteigert, die Immunabwehr aktiviert und die Lymphtätigkeit angeregt.

Der Stirnguss (Shirodhara) mit warmem Öl ist unter den ayurvedischen Anwendungen wohl einer der bekanntesten Therapieformen. Vor dem Stirnguss erfolgt eine ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga) mit einem warmen Öl, wodurch Körper und Geist bereits entspannt werden.

Die ayurvedische Therapie des Shirodhara wirkt auf das vegetative Nervensystem und hat hierbei eine beruhigende Wirkung. Auf den Kopf und insbesondere auf die Stirn des Patienten fließt in einem kontinuierlichen Strahl aus etwa 8 bis 10 cm Höhe erwärmtes, mit Kräutern vermischtes Öl. Hierdurch wird nach ayurvedischer Auffassung das gesamte vegetative Nervensystem beruhigt und ausgeglichen. 

Anwendung findet der Shirodhara vor allem bei neurovegetativen Störungen und Stressfolgen, bei chronischen Kopfschmerzen, Gesichtslähmung, halbseitiger Lähmung, Schlaflosigkeit und Depressionen.